献血后注意事项4篇

献血后注意事项4篇

献血后注意事项(1)

献血前须注意：

　　1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制吕及油腻的食物。要吃一些清淡饮食，献血前不能大量饮水,以防止血液浑浊， 影响血液质量。

2、要保持献血前一晚的良好睡眼，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻献血中不必要的反应。

献血后应注意：

　　1、采血结束后，献血者应就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

2、献血后的当日，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

3、在献血后的1—2日内，适当增加饮水量，注意一点蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。适当注意休息，保证充足的睡眠。不要进行剧烈的活动或通宵娱乐活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

4、献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

之后怎么保养身体？

     献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。

     含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

     含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。

     含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

     含有维生素Ｂ12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

     总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

 献血有害健康吗

     血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

    　公民献血应遵守的规定是什么？

    （1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。

    （2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。

    （3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。

哪些人暂不能献血？

    （1）半月内拔牙或其他小手术者。

    （2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

    （3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

    （4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

    （5）近五年内输注全血及血液成分者。

    （6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。

    （7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

哪些人不能献血？

    （1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

    （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

    （3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

    （4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

    （5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

    （6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

    （7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

    （8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

    （9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

    （10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

    （11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

    （12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

    （13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

    （14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

    （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

    （16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

    （17）有吸毒史者。

    （18）同性恋者、多个性伴侣者。

    （19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

    献血者体检标准有哪些？

    （1）年龄：18～55周岁。

    （2）体重：男>=50千克，女>=45千克。

    （3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。

    （4）脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员〉=50次／分。

    （5）体温正常。

    （6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

    （7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

    （8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

    （9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

    （10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

什么是无偿献血？

     无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

     无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

     公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半年世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁"医疗用血采用无偿献血"的原则。

     目前许多国家和地区，包括我国的香港、澳门和台湾地区都实行了无偿献血。

     无偿献血是保证医疗安全用血的必由之路。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的无偿献血，才能从根本上清除有偿供血带来的各种弊病；血液质量才能得到保证；才能保护受血者的安全；才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险

定期适量献血有益健康

　　献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生。以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

　　献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

　　造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

献血后注意事项(2)

无偿献血活动注意事项

初次献血须带身份证！！！

基本条件

1、各项检验结果正常；捐献血小板的还要增加血小板计数

检查，合格后才能献血。

2、男体重 ≥ 50公斤，女体重 ≥ 45公斤；

3、肘臂上的静脉血管较为明显、粗大、有弹性；

4、血常规中血小板计数 ≥ 150× 109（∕L机采血小板）

5、年龄： 18~55 周岁

6、血压 90mmHg--140mmHg/60mmHg--90mmHg

献血前：

1、在献血前一天晚上和当天早晨禁食鸡、肉、鱼、蛋、

豆制品、奶等高脂肪食物。

2、献血前一天多饮水，当日吃清淡早餐，不得空腹献

血。

3、献血者在献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制

血小板代谢的药物，如阿司匹林、维生素 E、消炎痛、潘生

丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物的等。

4、献血前保证充足的睡眠和稳定的情绪。

5、女生避开生理期。 （三天前后就不要献血！ ！！）

献血后 ：

1、献血后一至二天内要注意保护针眼处清洁，不要洗

盆浴，以防针眼处发生感染，

2、献血后的当天最好不要做剧烈运动和干体力活。

3、献血后一般不必特别增加营养，可适当吃些蛋、奶、

瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜等，不要暴饮暴食，过度进补。

不适宜献血的人员！！！

（ 1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（ 2）肝炎病者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

（ 3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

（ 4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

（ 5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

（ 6）呼吸系统疾病患者 ,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

（ 7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

（ 8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

（ 9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

（ 10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

（ 11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

（ 12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

（ 13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

（ 14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

（ 15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

（ 16）自身免疫性疾病及胶原性疾病， 如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

（ 17）有吸毒史者。

（ 18）同性恋者、多个性伴侣者。

（ 19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

（ 20）二周内接受过麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎

疫苗

（ 21）四周内接受过动物血清注射

（ 22）四周内接受过风疹、狂犬病疫苗

（ 23）一年内被狂犬咬伤后接受狂犬病疫苗注射

（ 24）一年内接受过乙肝免疫球蛋白注射

（ 25）近期正在服用抗生素或其他抗感染的药物

（ 26）五天内口服阿司匹林类药物

（ 27）一周内患感冒、急性胃肠炎、皮肤炎症

（ 28）二周内患广泛性炎症或拔牙等小手术

（ 29）一月内患急性泌尿道感染

（ 30）三月内患肺炎或做过阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术

（ 31）近三个月内有原因不明的消瘦、持续性发热、腹泻不止、淋巴结肿大

（ 32）半年内患痢疾或做过较大手术

（ 33）一年内患伤寒（肠道传染病） 、甲肝

（ 34）一年内施行纹身术

（ 35）近一年内曾被血液污染的器材致伤或者污染伤口

（ 36）二年内患布氏杆菌病

（ 37）三年内患疟疾

（ 38）五年内输注过他人的全血及血液成分

（ 39）近期到过国家规定的流行性传染性疾病疫区或与相关

（ 40）人员有过密切接触史

（ 41）妇女经期及前后三天或妊娠期

（ 42）流产未满六个月，分娩哺乳未满一年

附：

献血安排

日期：5月 16日

负责人：王文真，贾瀚英

成员：茆紫晗，李凡，孙思嘉，卞思雨，刘颉，季雁翎，顾

心怡，施佳佳 , 孙书涵，潘阳阳，杨泽，施锦浩，陈钱飞，

孙天池，刘东明，刘旭，何静，唐厚德，丁毅，庄宇，仇楠，

万佳磊，王文。

日期：5月 17日

负责人：王文真，贾瀚英

成员：陈庆行，杭天柱，祝嘉辉，谈卫强，莘明宽，韩如玉，

黄侨，王国庆，周粟，杨程杰，于娜，茅慧铧，杨妍，李壮，

杨永远，梅星晔，唐盼盼，李凯峰，廖啟宇，吴清华，王超，

张昱博，黄佳宇。

负责人联系方式：

王文真： 138********

贾瀚英： 157********

献血后注意事项(3)

哪些人不宜献血

1、年龄不足18岁，大于60岁，不宜献血。

2、女生月经前、后三天内者，不宜献血。

3、、近视度数在600度以上者，不宜献血。

4、男生体重低于50公斤，女生体重低于45公斤者，不宜献血。

5、糖尿病、肾病、免疫疾病、贫血等慢性病，长期服用药物者，不宜献血。

6、急性病如发热、皮疹、腹泻、腹痛、创伤等，不宜献血。

献血后注意事项

1、因针眼较粗，血管回缩需要一点时间，献血后大拇指按压针眼10分钟，勿揉、勿频繁打开看，皮肤下面血管出血有时不表现在外，会造成大面积皮肤青紫疼痛。

2、多饮水补充血容量，献血后注意保暖休息。家远的同学午饭后最好睡一觉体力恢复后再考虑回家，不做剧烈运动，24小时内不洗澡，途中注意安全。

3、献血后正常饮食，不要大补，也不要这个时候节食减肥。献血本身不减肥。

献血后注意事项(4)

因人而定...我也认识一位医生，她也告诉我说不要随便献血啊～
她说人体是一个很复杂的机体，它有自己的平衡机制，不要轻易打乱哦～
经常献血是不好的，这也是为什么他们血站的人自己不去献血的原因。
血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。
血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体。
其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。
红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉。
所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。

这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，那么为什么献血对身体有害呢？
因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失
简单的说：红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应，和一氧化碳中毒时的现象是一个道理。
白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。顺便告诉大家，著名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症”
血小板的缺少会使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少
造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的！所以献血次数越多对身体影响也约大，到老了以后造血机能减退,易出现贫血,而且不易恢复！

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其他回答    共 10 条

至少没坏处

我们医学院献的时间间隔是六个月，没到老师们不让献，不知道外面成人怎么样？老师还说，适度是有好处的…

当然有好处了，但不要献的次数太多，下面就是这样的好处了。
可预防、缓解高粘血症，献血可以使血液的粘稠度降低，也就相应加快血液循环。
可预防、降低心脑血管病的发生 ，还是与血液粘稠度有关
促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病，这个是比较重要的一个方面。
再就是献血会使你个人身心愉悦，精神上是助人为乐，同样是有益于身心健康
对自己和家人也都有好处，献血量好像是达到800毫升，个人如果是出现需要输血的情况免费用血，若是家人可以是两倍血量免费，献血量根据个人身体状况而定，防止晕血。

当然有好处了，对自己它可以降低血清胆固醇，延年益寿，对国家可以血库添血，为人民做贡献。如果献够了1000毫升就可以终身免费用血，只要拿着献血证，你的亲人也会得到优惠的，我在北京就一次性无偿献血400毫升，给了一个献血证，还送了一块手表和一袋子滋补品

至少没坏处

当然有好处了，但不要献的次数太多，献血可预防、缓解高粘血症，献血可以使血液的粘稠度降低，也就相应加快血液循环。
可预防、降低心脑血管病的发生 ，还是与血液粘稠度有关 促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力。

好处 ：
一、适量献血可降低血液的粘滞度

当血液粘滞处于较高水平时，适量献血，特别是适量捐献血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滞度，预防多种疾病。

二、男子定期献血可防癌

英国科学家研究发现男子献血可以防癌，这是因为血液中含有大量铁元素，而人体内铁元素含量水平持续过高会促会癌症，定期献血可有效地降低血液中铁血素的含量，因此健康男子定期献血可收到离癌的效果。

三、中年人献血可益寿

人到中年大多事业有成，经济状况良好，膳食也是味美质优，营养丰富，稍不留神，就会导致营养过剩、脂肪堆积和肥胖，特别是从事非体力劳动的中年人，此时如再不注意调整，就会出现血铁、血脂等指标超标，血液粘滞度增高，动脉粥样硬化等，从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病以及癌症。
献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的的是血铁和蛋白，还可降低血液的粘滞度，使血液流速加快，健康的中年人在医生指导下适量献血或血液中的某种成份可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血状态，不断增加血液中年轻红细胞的比例，提高机体免疫和抗病能力，预防疾病，延年益寿。

那些人不可以献血 ：

性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

肝炎患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。

各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性泌尿道感染、肾病综合症、慢性胰腺炎。

血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

器质性神经系统疾病或精神病、脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性、炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、神经炎和眼底有变化的高度近视。

自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。

有吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者。

体检时医生认为不能献血的其他疾病患者。
亚洲各国献血对比
我国《献血法》对上述各项的规定，都低于（或宽松于）国际上的发达国家甚至亚洲地区。
献血年龄：我国规定18－55周岁（男、女）；香港特区规定16岁以上，只有年龄下限，而无年龄上限；日本规定18－69岁；韩国规定16－65岁；台湾地区规定17－65岁。
一次献血量：我国规定为一次献血200毫升，最多不超过400毫升；韩国为320－400毫升；香港特区为300－430毫升；台湾地区为250－500毫升；尼泊尔为250－500毫升。
两次献血间隔时间：我国规定不低于六个月；而日本、韩国、香港特区、台湾地区都为3个月。国外曾报道一献血者在一年中10次献血，可见献血无损健康。

·无偿献血者应受到哪些奖励？
⒈无偿献血者发给无偿献血证，并授于无偿献血纪念章一枚。
⒉无偿献血累计满1升、1.6升、2.0升者分别授于无偿献血铜质、银质、金质奖章一枚，满3.4升者授于无偿献血奖杯。
⒊无偿献血者本人及其不享受公费医疗和劳保医疗待遇的直系亲属（不符合献血条件者），因伤病需要用血时，凭无偿血卡由供血单位提供，与本人无偿献血等量的血液或血液成份。持供血单位（医院）的发票到采血单位（血站）报销。

·献血者有哪些权利应受保护？
⒈凡无偿献血者有受表彰和奖励的权利。
⒉献血者人格不受侮辱，有保护个人隐私的权力。
⒊献血者参加献血可享受免费体检、化验的特遇。

·一名健康的公民一生可以献多少血？
按照《中华人民共和国献血法》的规定，献血年龄为18－55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200－400毫升。如果一名符合献血标准的健康人按每六个月献血一次，每次献血400毫升计算，那么，一个人一生可献血74次，累计献血量3万毫升。

·献血无损健康
从血液生理学角度看：献血200毫升是个什么概念？人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。
人体内的血液并不都参与血液循环，有20－25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体中最大的“贮血库”，可以贮存人体总血量20%的血液。当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管，参与血循环。献血200毫升不影响血液循环，怎么会影响健康呢？ 人体血液成份的吐故纳新活动十分活跃，人体内每天约有1/120的红细胞（即20亿个红细胞）衰老、死亡，白细胞的平均寿命约7－14天，血小板的寿命就更短，约7－9天。再说，人体骨髓有强大的代偿功能，在一定的条件激发下，骨髓造血功能可增加到正常的6－8倍，一个健康人每天生成红细胞约 2000亿个，血小板 1200亿个，即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量。献血200毫升后人体很快就会得到补充，决不会影响健康.

·献血好处多
大量科学研究证明献血有益健康。
一、可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
二、可预防、降低心脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
三、男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
四、可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
五、可延年益寿
国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：
献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；
献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

·公民如何参加献血？
公民可以参加由单位（包括街道、乡村、学校）组织的献血；也可自行到辖区献血办公室登记献血,或者自行到血站或流动采血车上献血,公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表。

·哪些人可以参加献血？
1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：
1． 年龄：18-55周岁
2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3． 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.
4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5． 体温正常。
6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
7． 五官无严重疾病，巩腊无黄染，甲状腺不肿大。
8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。
凡符合上述标准的公民可以献血。

·献血体格检查包括哪些内容？
为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：
1．核对年龄：适合献血的年龄是18～55周岁。
2．体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。
3. 血压：收缩压12～20千帕（90～150mmHg）；舒张压8～12千帕（60～90mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。
4. 脉搏：每分钟60～100次，高度耐力的运动员每分钟50～l00次。
5．体温正常。
6．发育正常，营养中等以上。
7．皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
8．五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
9．四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。
10．胸部；心肺正常。
11．腹部: 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。

·献血者血液化验有哪些项目？
1．血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于1.052，女姓大于1.050。
2. 血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh（D）定型。
3．肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。
4．血液传染病检查：目前检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。

·献血要经过哪些步骤？
1．献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
2．等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。
3．刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。
4．碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。
5．采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。
6. 采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
7．止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

·献血后如何保护针眼？
对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。
1.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。
2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。
3.为保护好穿刺孔不受感染，至烽在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。
4.针眼处1－2天内不沾水。

·献血前应做哪些准备？
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
1．学习献血知识，消除紧张心理。
2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。

·献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2. 个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3. 补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

·献血后会贫血吗
只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血，相反，经常献血会刺激造血器官，增强器官，造血功能，有益于人体白细胞的再生。

·为什么少数人会发生献血反应？
首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，无一例发生意外。
造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的睡眠不够充足；有的未进早餐；有的献血前疲劳过度等等。

我参加过七次无偿献血,至今感觉良好.

献血后注意事项4篇

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